挑战自我-熔炼团队

7月14日，在一场瓢泼夜雨之后，燥热成都迎来了难得的凉爽；一大早，一力户外的教练们就驱车几十公里来到温江金强训练基地，为今天要参加拓展训练的巾帼女篮们做好充分的后勤准备，矿泉水、训练服、投影仪、音响系统...一个小时后，经过教练们紧张的布置，所有拓展物料均安排妥当。

本期威人斯尼登录网址篮管中心拓展活动由成都一力户外运动有限公司组织策划，在环节设计上采用“沟通+凝聚”的方式，将团队协作巧妙穿插于拓展培训项目当中，既能保障有效沟通，又能考验团队合作精神，激发团队意识、毅力与信心，突显出“沟通”与 “凝聚”的主线。

团队建设

早上9:00，在篮管中心领导王主任做出简短发言后，为期一天的运动会正式开始；首先，教练运用特殊形式帮助队员快速 “融冰”，拉近彼此的心理距离，进一步增进了相互了解，初步形成融洽的团队氛围，为接下来活动做了充足的心理准备。

“融冰”之后，教练采用最简单的报数方式将所有队员打乱，重新整合成四支完全陌生的小分队-“冠军土豆队”“乘风破浪的宝贝队”“美少女PLUS队”和“金箍棒队”，紧接着每支队伍分别挑选队长，商议口号，并摆出了团队独有的气势镇压造型

01、盲人方阵

所有人在带好眼罩的情况下（盲人状态下），在规定的时间内，利用教练给大家的一些绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀的分布在正方形的四条边上。

达成效果：

锻炼队员倾听他人，有效沟通与工作绩效； 树立全局观，领导者在活动中的决策作用；PLAN-DO-CHECK-ACTION良好的工作程序与方法；资源的合理利用，强调细节。

02、珠里千行

每队的所有队员以最快的时间, 利用各自手中的一段PVC管从起点处运送珠子至终点，当完成目标任务后，视为挑战成功。

达成效果：

1、培养团队成员协作配合；

2、体会融入团队合作成功的成就感；

3、培养队员计划总结的在执行中的应用； 

4、通过相互配合快速增进人与人之间的关系； 

5、团队解决问题的关键因素，怎么提高效率。

03、争分夺秒

每队排成一纵列，由第一名队员首先翻牌，后面每人一次翻牌，直至正确排序所有扑克牌为止，计时结束；如果前面的人翻对了，就翻开在桌面上，如果不是按顺序翻得则照旧盖上，后面的人续续翻牌。前一人翻牌后，回到出发点与下一人击掌后，下一人方可出发，否则视为违规

达成效果：

1、培养团队成员协作配合； 

2、体会融入团队合作成功的成就感；

3、培养队员计划总结的在执行中的应用； 

4、使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 

5、制度规则的建立与修正。

04、挑战150

在多个小项目（4-6个）中各小队按自己的规划挑战在150秒内完成 所有项目，中间计时不停表。项目：火线传递，不倒森林，摩肩接踵，健康如意，一圈到底，激情节拍等六个项目。

达成效果：

1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控； 

2、既定目标下，团队的统一战略部署，需要统一的执行力来推进； 

3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间； 

4、优化团队流程，提高高效执行思路，增强工作效率； 

5、加强学员的沟通意识，学习沟通技巧，达到有效沟通； 

6、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁。

整队闭幕

所有项目完成后，篮管中心的杨书记对此次活动做了总结性发言，在队员们一次又一次的欢笑声中，本次拓展活动圆满落幕；输赢不重要，重要的是队员们从一开始的个人作战到后来的团队协作，充分使自己融入了大团队、大集体，也深刻的认识了团队凝聚的重要性；这次拓展活动不仅仅是一场趣味运动，也是一种考验、一种精神、一种力量的凝结...